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Propósito de vida, psicología y salud

Propósito de vida, psicología y salud

Tener un propósito, una intención de vida, entendido este concepto en un sentido muy amplio, hace que las personas que lo poseen mueran más tarde y que tengan menos accidentes cardiovasculares; ésta es la conclusión de un reciente trabajo publicado en Psychosomatic Medicine. En el artículo se realizó un metaanálisis en el que se incluyeron 10 trabajos,

Dormir, aceptar el sueño.

Dormir, aceptar el sueño.

Dormir es desconectar y, por tanto, abandonar un mundo sobre el que, de forma real o imaginada, se siente un cierto control. Es entrar en contacto con otro mundo que, pese a ser totalmente nuestro, nos parece ajeno.