El pensamiento «positivo» ha tomado una deriva en los últimos tiempos que ha deformado la percepción de la realidad de un número estimable de personas, impidiendo que se puedan ejercitar las dosis adecuadas de crítica y autocrítica.
El apoyo social aporta recursos psicológicos y materiales, y es un factor de protección personal que puede ayudar en el afrontamiento de situaciones traumáticas, amortiguando el impacto de éstas.
De forma recurrente, y casi permanente, se nos ofrece el refugio de la esperanza como el motor y el eje impulsor de nuestros actos y movimientos; se le atribuyen múltiples beneficios y es considerada como saludable y muy positiva.
Ante situaciones de gran complejidad, bien sea fáctica o simbólica, existe la tendencia a la búsqueda de una salida rápida que se centra en: ¿qué hacer?.
Dos personas conversando sobre las dificultades, los anhelos, los recuerdos, las experiencias y las esperanzas de una de ellas. Ese podría ser un primer acercamiento a lo que supone una psicoterapia