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Instituto de Investigación en Psiquiatría y Psicoterapia

El olvido en el trauma

Olvidar, junto con el perdón y la venganza, son las vías de reparación que tanto la sociedad como las personas cercanas les ofrecen a las víctimas

El olvido es incompatible con la elaboración del trauma. La elaboración vendrá de una modulación del recuerdo. La dinámica de emociones, actitudes, pensamientos y comportamientos nunca puede ser el olvido frente al recuerdo, ha de ser una memoria productiva, fluida y generadora de posibilidades frente a una limitante, rígida y restrictiva.

El afrontamiento de todos los hechos ocurridos junto con las vivencias y sentimientos unidos a ellos, es la única vía que puede evitar la reviviscencia y por tanto la continúa presencia del trauma y de sus consecuencias. Por el contrario, el intento de ignorar los acontecimientos padecidos y las graves consecuencias personales que han tenido, conduce a una persistencia del daño en la que no existe un pasado, sino un presente continuo.

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Acompañar en la pérdida de un ser querido

Nuestra sociedad ha desarrollado un proceso de negación de la muerte en el que de forma inevitable se ha producido un progresivo desmantelamiento de los rituales del duelo. Así las actitudes y los actos para estar junto a una persona que ha vivido el fallecimiento de un ser querido se han transformado en complicadas y en muchas ocasiones dañinas para quien está transitando por el dolor de la pérdida. Con la mejor intención se intenta ayudar y se comenten errores que con una pequeña reflexión y con una conexión previa pueden ser fácilmente solventables.

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