{"id":2311,"date":"2023-01-30T18:35:25","date_gmt":"2023-01-30T17:35:25","guid":{"rendered":"https:\/\/institutopsiquiatriaypsicoterapia.com\/madrid-terapia\/?p=2311"},"modified":"2023-01-30T18:35:25","modified_gmt":"2023-01-30T17:35:25","slug":"la-importancia-de-cerrar-ciclos-en-las-relaciones-interpersonales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutopsiquiatriaypsicoterapia.com\/madrid-terapia\/la-importancia-de-cerrar-ciclos-en-las-relaciones-interpersonales\/","title":{"rendered":"La importancia de cerrar ciclos en las relaciones interpersonales"},"content":{"rendered":"

Para algunos pacientes, la situaci\u00f3n l\u00edmite no es tanto el fin de una relaci\u00f3n como el inicio de una nueva.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Irvin Yalom<\/p><\/blockquote>\n

La mayor parte de los v\u00ednculos de alta potencia emocional con otras personas terminan a lo largo de nuestras vidas. Son porcentualmente escasas las relaciones que se mantienen activas a lo largo de los a\u00f1os; este dato, claramente objetivo, es socialmente tergiversado o ignorado de forma sistem\u00e1tica. Nuestra biograf\u00eda es una sucesi\u00f3n contin\u00faa de relaciones interpersonales que acaban; ciclos que se agotan, muchos de ellos no por nuestra voluntad ni por nuestro deseo. A menudo, hacemos \u00e9nfasis en los comienzos, en el inicio de las relaciones, en su desarrollo, pero olvidamos absolutamente lo esencial que es dar por finalizado un v\u00ednculo.<\/p>\n

\"psicoterapia<\/a><\/p>\n

Ante el declive y el deterioro de una relaci\u00f3n interpersonal se vive un malestar. Nos referimos a una din\u00e1mica en la que, la situaci\u00f3n se escapa de las manos y se conf\u00eda en que una soluci\u00f3n externa resolver\u00e1 la situaci\u00f3n. Se quiere creer que la afinidad que existi\u00f3 resucitar\u00e1 por medio de alg\u00fan componente m\u00e1gico. Metidos en esa din\u00e1mica, se intenta un in\u00fatil regreso, un mantenimiento del pasado con la vana esperanza de poder resolver un presente ya irresoluble. En vez de asumir que ya es tarde, que el tiempo se agot\u00f3, nos empecinamos en avivar un vano intento de continuar, derrapando en el calendario, luchando por lo que fue y ahora es un imposible. Toda separaci\u00f3n tiene un componente de dolor; es necesario valorar que el mantenimiento de una relaci\u00f3n gastada \u00abcon respiraci\u00f3n asistida\u00bb es a\u00fan m\u00e1s doloroso y, sobre todo, es muy limitante y condiciona, de forma significativa, toda la vida afectiva.<\/p>\n

La aceptaci\u00f3n total y plena de que el ciclo ha concluido (lo que comporta aceptar el dolor y asumir las p\u00e9rdidas, con todos sus elementos colaterales) es la piedra de clave que permitir\u00e1 emprender nuevos v\u00ednculos. Si por el contrario nos obstinamos en dejar esa etapa vital abierta, con el duelo inconcluso, se genera un agujero que atrapa la energ\u00eda vital y que produce un estancamiento emocional. Es el cierre del ciclo, con cada una de nuestras p\u00e9rdidas, lo que nos fortalece y nos ofrece la posibilidad de iniciar algo nuevo, para as\u00ed transitar por el camino del cambio, en una oportunidad que se nos abre.<\/p>\n

Iniciar un nuevo ciclo siempre entra\u00f1a riesgos, abre la posibilidad de toparse con barreras, unas conocidas y otras nuevas, que incluso pueden resultar infranqueables. Nos coloca frente a la constataci\u00f3n de que la posibilidad del fracaso es un hecho incuestionable. El \u00e9xito en los nuevos cap\u00edtulos nunca est\u00e1 garantizado, pero la permanencia en un ciclo ya agotado es un fracaso seguro; su mantenimiento, sin una adecuada conclusi\u00f3n, ser\u00e1 un lastre que incrementa sustancialmente las probabilidades de que nuevas relaciones tengan el mismo desarrollo, repitiendo con gran contumacia los mismos fallos y desaciertos. La reincidencia en situaciones estructuralmente id\u00e9nticas, aunque aparentemente pueden parecer muy diferentes, es un indicativo de ciclos no resueltos.<\/p>\n

Ante los conflictos que se reproducen una y otra vez, algunas veces enmascarados, debemos valorar que existe una p\u00e9rdida no asumida que, si no se cierra, imposibilitar\u00e1 la construcci\u00f3n de una nueva relaci\u00f3n significativa que sea productiva. Los finales deben gestionarse adecuadamente para evitar que los bagajes emocionales sean una losa que impide el desarrollo de nuevas relaciones. Un ciclo no resuelto, que no ha tenido un final adecuado, incrementa las posibilidades (en algunos casos, determina incluso) que nuevas etapas vitales tengan un desarrollo muy similar.<\/p>\n

Uno de los objetivos esenciales de toda psicoterapia es la identificaci\u00f3n, la aceptaci\u00f3n y el afrontamiento de esos finales no conclusos que se van arrastrando a lo largo de la vida. El objetivo es lograr que las resistencias que cobija ese ciclo incompleto sean desveladas y desactivadas; as\u00ed podremos acabar un periodo e iniciar otro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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