{"id":2052,"date":"2020-04-20T10:54:17","date_gmt":"2020-04-20T09:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/institutopsiquiatriaypsicoterapia.com\/madrid-terapia\/?p=2052"},"modified":"2020-04-20T12:11:46","modified_gmt":"2020-04-20T11:11:46","slug":"naufragando-en-y-con-el-positivismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutopsiquiatriaypsicoterapia.com\/madrid-terapia\/naufragando-en-y-con-el-positivismo\/","title":{"rendered":"Naufragando en y con el \u00abpositivismo\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Los \u00fanicos que pueden tener inter\u00e9s en cambiar el mundo son los pesimistas, los que ven que las cosas no van bien. As\u00ed que es indispensable que conservemos el sentido com\u00fan.<\/em><\/p>
Jos\u00e9 Saramago<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

El pensamiento \u00abpositivo\u00bb\nha tomado una deriva en los \u00faltimos tiempos que ha deformado la percepci\u00f3n de\nla realidad de un n\u00famero estimable de personas, impidiendo que se puedan ejercitar\nlas dosis adecuadas de cr\u00edtica y autocr\u00edtica. <\/p>\n\n\n\n

En lugar de hacer \u00e9nfasis en el\nfortalecimiento de las capacidades y en la generaci\u00f3n de actitudes que\nfavorezcan el afrontamiento de los problemas, ese optimismo ingenuo se ha\ncentrado en la negaci\u00f3n de las dificultades f\u00e1cticas, apelando a su resoluci\u00f3n\ncon un cambio de actitud mental. <\/p>\n\n\n\n

Ante la actual cat\u00e1strofe de la\npandemia del coronavirus, esta oleada de positivismo rampl\u00f3n se ha transformado\nen una invasi\u00f3n, una epidemia, de mensajes que nos abocan a un naufragio. Se\ntrata de un optimismo vacuo e inconsistente, en el que la felicidad se instaura\ncomo un final, f\u00e1cilmente accesible, siempre que sigas unos cuantos pasos\nbastante simplones. <\/p>\n\n\n\n

\"psicolog\u00eda<\/figure><\/div>\n\n\n\n

La cat\u00e1strofe habilita una coyuntura\nen la que las posibilidades preexistentes pueden ser exploradas, revisadas y\nreconocidas; ofrece un resquicio por el que podr\u00e1n alumbrarse potencialidades y\ngestarse nuevas perspectivas. Sin embargo, para que la oportunidad fructifique,\nes necesaria la toma de contacto con la magnitud de la cat\u00e1strofe y sentir el\nprofundo dolor de la tragedia. El examen y valoraci\u00f3n de las dimensiones del\ndesastre es imprescindible; las repercusiones personales (afectivas, cognitivas\ny conductuales), interpersonales, relacionales y sociales deben ser\nconsideradas, tanto a corto como a medio y largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

Son muchos los mensajes de ese\n\u00abpositivismo\u00bb, basado en la ausencia de reflexi\u00f3n y en la negaci\u00f3n,\nque he le\u00eddo desde el inicio de esta cat\u00e1strofe. Entre la pl\u00e9yade de ellos, he\nescogido unos cuantos, no necesariamente los m\u00e1s representativos, y he a\u00f1adido\nuna breve opini\u00f3n, que, evidentemente, est\u00e1 abierta al disenso y a la\ndiscrepancia. <\/p>\n\n\n\n

Todo va a salir bien <\/em><\/p>\n\n\n\n

No, para muchas personas las cosas\nno van a salir bien. Los m\u00e1s da\u00f1ados afrontan y afrontar\u00e1n situaciones muy\ndolorosas, que tendr\u00e1n que elaborar y, en gran cantidad de ocasiones, con muy\npocos apoyos externos. <\/p>\n\n\n\n

Solo hay que ser positivo, desecha todo pensamiento negativo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Es importante tener presente que\nsiempre existe la posibilidad de que las cosas vayan mal. El reconocimiento de\nla dureza y de lo doloroso es el primer paso para iniciar la b\u00fasqueda de nuevas\nsendas. El \u00e9xito nunca est\u00e1 asegurado, el fracaso si no integras todo tu ser,\nlo luminoso y lo oscuro, ser\u00e1 un hecho cierto. <\/p>\n\n\n\n

Volveremos a ser como antes<\/em><\/p>\n\n\n\n

Con esta afirmaci\u00f3n y deseo se niega\nuna de las esencias b\u00e1sicas de la vida: el cambio.  Una vivencia de alta intensidad emocional\nmodifica el transcurso vital. La aceptaci\u00f3n de las modificaciones y la certeza\nde que existir\u00e1n otros cambios dolorosos es la base para poder crecer.<\/p>\n\n\n\n

Esto ser\u00e1 un mal sue\u00f1o<\/em><\/p>\n\n\n\n

En absoluto, es una realidad, se\ntrata de un rev\u00e9s que, con consecuencias individuales y grupales, tendr\u00e1\ninfluencia durante mucho tiempo.   <\/p>\n\n\n\n

Si lo puedes so\u00f1ar, lo puedes hacer<\/em><\/p>\n\n\n\n

Imaginar oportunidades es\nenriquecedor, navegar en ese interludio, entre lo abstracto y lo concreto, es\nla g\u00e9nesis de la creaci\u00f3n. Fusionar, para resolver problemas, de forma\nabsoluta, la fantas\u00eda y la realidad es malograr las posibilidades de ambas.<\/p>\n\n\n\n

La vida no tiene m\u00e1s limitaciones que las que uno\nse pone a s\u00ed mismo<\/em><\/p>\n\n\n\n

La esencia\nhumana es limitada. Los l\u00edmites concretos siempre est\u00e1n por definir pero\nexisten. El desarrollo vital se hace junto y con otros que son, de forma\nsimult\u00e1nea, potenciadores y tambi\u00e9n frontera en la expansi\u00f3n. La libertad\npersonal entra en una din\u00e1mica y compleja transacci\u00f3n con la de otros seres\nhumanos y con la de todos los seres vivientes (incluidos los virus).<\/p>\n\n\n\n

\u00danicamente lo que piensas se transforma en realidad. <\/em><\/p>\n\n\n\n

La realidad se conforma con\nm\u00faltiples y variadas aportaciones e influencias, la omnipotencia frente a su\nafrontamiento genera una ilusoria sensaci\u00f3n de fuerza y capacidad. \u00danicamente\nla aceptaci\u00f3n de la vulnerabilidad, la general y la propia, transforma la\nrealidad presente y sienta las bases para la g\u00e9nesis de una nuevo estado.<\/p>\n\n\n\n

En tiempos de crisis, los inteligentes buscan soluciones y los in\u00fatiles\nculpables. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Especialmente en tiempos de crisis,\nlas buenas soluciones pasan indefectiblemente por impedir que los responsables,\npor acci\u00f3n u omisi\u00f3n, de la misma sigan desarrollando acciones que impidan la\nconsecuci\u00f3n de oportunidades tras la crisis.<\/p>\n\n\n\n

Todo este movimiento de\n\u00abpositivismo\u00bb, alentado y alimentado por la refutaci\u00f3n de la limitada\nesencia humana, desarrolla un proceso en el que vamos de \u00e9xito en \u00e9xito hasta\nla derrota final.<\/p>\n\n\n\n

Frente a ese optimismo ingenuo, es\nimportante reivindicar un movimiento positivo centrado en la aceptaci\u00f3n de la\nvida tal y como se manifiesta; un realismo que no cierra las posibilidades de\nfuturo. <\/p>\n\n\n\n

En s\u00edntesis, es importante tomar las\nriendas de nuestra vida en estos d\u00edas y hacer la parte que corresponde a uno\npara estar lo mejor posible en esta situaci\u00f3n. Esta actitud comporta la\naceptaci\u00f3n de la vulnerabilidad y de las inc\u00f3gnitas que depara el futuro, al\ntiempo que se aportan ganas, entusiasmo, vigor, decisi\u00f3n, empuje, empe\u00f1o, deseo\ny siempre, como eje vertebrador de la existencia, la voluntad. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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